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保持低調~學習韋小寶
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1.Anxiety Disorders焦慮性疾患 2.影片分享-馬拉松小子 重點摘要: 一、恐慌發作(Panic attack ) *一段特定時期內有強烈的害怕或不適感受,突然發生下列症狀中至少四項(或四項以上)並在10分鐘內達到最嚴重程度: 1.心悸、心怦怦跳、或心跳加速 2.出汗 3.發抖或顫慄 4.呼吸困難或窒息感 5.哽塞感 6.胸痛或不適 7.噁心或腹部不適 8.頭暈、不穩感覺、頭昏沉、或暈厥 9.失去現實感或自我感 10.害怕失去控制或即將發狂 11.害怕即將死去 12.感覺異常 13.冷顫或潮紅 二、懼曠症(Agoraphobia) *焦慮自己處於某些地方或情境,若發生未預期或與情境相聯的恐慌發作或恐慌樣症狀之時,會逃脫困難或得不到救助。 *畏避懼曠症的情境,或帶著強烈痛苦而忍耐,或焦慮會產生恐慌發作或恐慌樣症狀,或需要他人陪伴。 *此焦慮或畏避行為無法以其他精神疾患作更佳解釋。
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